Descubriremos habilidades que nos ayudarán a percibir y expresar nuestras emociones, a la vez que comprender las de los demás.
De esta forma, mejoraremos las relaciones con los demás, aprendiendo a detectar qué emociones y estados emocionales hay detrás de nuestros pensamientos y conductas.
En este taller te enseñaré a manejar los conflictos que pueden surgir en tu entorno profesional y/o personal.
Se trabajará la asertividad y la autoestima para ganar confianza en ti mismo, en tus opiniones y en tus decisiones.
El objetivo de este taller es aprender a mejorar las relaciones interpersonales con los demás, aprendiendo a manejar la expresión de tus deseos, sentimientos y opiniones.
También se aprenderá a liberarnos de cualquier miedo para sentirnos más seguros en nuestras relaciones sociales.
La comunicación es la base del ser humano. El mensaje que llega a los demás no siempre es el que queremos trasmitir.
Te mostraré cuales son las diferentes formas de comunicación para que consigamos los objetivos que deseamos obtener.
El motor de este curso es disminuir la insatisfacción y el malestar psicológico que nos motiva a cambiar aquello que no nos gusta de nosotros.
En este curso se potenciarán los valores, creencias y actitudes positivas ante la vida, asi como te ayudaré a encontrar metas más satisfactorias para ti dentro de tu entorno personal.
Se verán técnicas de desvinculación a la pareja y potenciaremos la autoestima para descubrirnos a nosotros mismos.
En este taller se fomentará la seguridad en ti mismo y tu equilibrio psicológico, mediante técnicas dirigidas al aumento de tu autoconocimiento y determinación a la hora de obtener una meta o tarea que te propongas.
Aprenderemos a controlar los procesos de ansiedad y estrés mediante sencillas y efectivas técnicas de relajación y respiración, que nos ayudaran a la hora de sentirnos más seguros y efectivos en nuestro día a día.
Este taller está dirigido a empresas y particulares que necesiten potenciar sus dotes de gestión e influencia.
Te enseñaré a descubrir qué es el liderazgo y cómo desarrollarlo. Clarificaré los objetivos y las necesidades que están relacionadas, para que alcances tu máximo potencial.